我校18級3+4的學生一個月后就要進行轉段考試，這是省里的統考，如果不能通過就無法入讀大學，并且也沒有留級的機會，所以大家都很重視，學生中普遍有些考前焦慮，有些學生反映自己的睡眠已經很不好。為此，能量工坊為這批學生開展了多方位多層次的心理輔導活動。

2021年3月17日上午，心理老師鄒文華走進了學生中間，為他們提供一場考前心理輔導課。在課上，鄒老師通過請大家思考一個重要的問題“轉段考試如果沒通過會怎么樣呢？”來引領學生們體驗心理焦慮的感覺，進而講述什么是考試焦慮，考試焦慮的表現形式和正反兩面以及如何應對考試焦慮。在講述的過程中，通過活動設計，增加互動的方式，讓學生在知情意行等方面都有所參與，增強了學習的效果。

在課程的最后，鄒老師回答了學生們提出的8個問題，并告訴大家，如果還有什么疑惑，可以走進能量工坊來進一步討論。同學們的收獲很多，并給予了積極反饋和熱烈的掌聲，本次活動圓滿結束。(圖/文 鄒文華)