2021年12月20日下午，心理委員和心理社團的骨干們齊聚一堂，討論如何為本校學生提供一個吐露心聲，釋放消極情緒的平臺，鄒文華老師主持了會議。

鄒老師首先請大家分享了自己學習PDCA的心得，這是幫助大家去學習一種管理自己的學習和工作的方法。在第一輪的分享中，大家結合自己的經驗和認識談了認識，鄒老師進行總結后再深入解釋了如何去使用這個方法，再請大家來談一談怎么用這個方法，同學們又產生了很多新的理解和領悟。

之后，大家開始討論如何為心里有話說，但不知道去哪里傾訴的同學提供服務的問題。大家詳細討論了私密性的問題，還是擔心有需要的同學不愿意吐露心聲，一個人承受，我們無法給與幫助。經過大家頭腦風暴式的討論之后，一致選定設一個QQ群，在這里為同學們服務。因為一方面同學們很喜歡在線上交流，這些有心理困擾的學生也傾向于在網絡上傾訴，另一方面，QQ可以實現匿名的聊天，同時輔助的各種功能比較多，也很受學生的歡迎。之后大家詳細討論了服務的原則、要點和一些細節。就此，在同學們的群策群力之下，本著邊實施邊改進的精神，朋輩互助式的陪伴網絡聊天平臺就初具雛形了。

能量工坊每天中午12:15到13:15，,下午15:15-16:15這2個時間段，由專兼職教師提供心理輔導，為同學們面對面解決心理困擾，歡迎同學們來咨詢。我們還提供情緒人際等主題的社團課程，歡迎大家來報名參加。

同時，大家也可以通過蘇州市的各個平臺獲取幫助的信息和服務。蘇州市未成年人健康成長指導中心的蘇老師熱線65202000，蘇州市精神衛生中心熱線12320-4，江蘇省大學生24小時心理熱線025-58255200等。

我們將在今后的服務工作中不斷改進完善，為同學們提供更大范圍更高質量的心理服務。(圖/文 鄒文華)